花鸟兜“嗯？”了一声，乖乖走过来。
及川彻坐在地上，伸出双手，给花鸟示范了一下托球时的手势。
“手指是这样子的，不要爪爪开花，这是你的坏习惯。”
花鸟兜有点不好意思：“拦网的时候习惯了……”
“慢慢纠正就好，”及川彻开了个玩笑，“不过你千万不要因为练习托球就把拦网的姿势也给忘掉哦，那可就罪过了。”
练习赛打完会有一段休息的时间，花鸟干脆坐在及川彻的旁边听他说话，还时不时点点头，表情认真得好像在说“我已经在心里的笔记本记上了”一样。
不得不说，当这双漂亮的眼睛专注地盯着你的时候……真的会很有满足感啊。及川彻满足得眯起了眼。
忽然，他感觉自己的膝盖被人碰了一下，低头才发现，花鸟在摸他昨天受伤的地方。
因为不参加训练，他今天没戴护膝，膝盖难得完全-裸露在外面。
花鸟兜还在上面看到了一些其他伤痕。有些是新伤，是一些浅浅的淤青——打排球难免要与地面碰撞，虽然戴了护膝，但是碰撞力度大的时候，护膝也只能减免一部分伤害，膝盖上仍然会有一些磕碰的痕迹。他们每个人都难免会有这种情况。
花鸟摸的力道很轻，好像怕自己摸得用力一点，这个地方的骨头就会碎掉一样。
他小心地问：“会不会很疼啊？可惜我还没领悟治疗魔法，没办法帮到你……”
及川彻忍不住笑了出来。
如果真的能发明出那种一下子就能见效的治疗魔法，花鸟绝对可以去领个诺贝尔奖吧。
“还好啦，小花鸟你的膝盖肯定没扭伤过吧？跟崴脚的感觉差不多，崴到的那一瞬间很疼，后来就慢慢没有痛感了。”及川彻解释，“正常走路的时候没什么感觉，跑起来才会有些异样……不过过几天就能好啦，说不定还能赶上和乌野的训练赛哦。”
花鸟兜松了口气。他犹豫了一下，又问起了另一件事。
“克莱斯特，现在的你还背负着沉重的压力吗？”
他从昨晚就开始想教练说的那些话了，他还以为及川这段时间里其实一直都很有压力，因此才给自己加量训练，也因此才会受伤……他因为自己没有及时发现而感到内疚。
及川彻看他这个表情就知道他在想什么，哭笑不得：“其实是教练误会了……这次真的只是意外。”
如果是以前，他还可能因为迷茫而钻牛角尖，给自己施加压力，过度训练。
但是现在，他已经无比清楚——大家都在他身边啊。花鸟已经朝全能防御型方向发展了，小岩的进攻也越来越强力，花卷和松川他们也已经跟去年不一样了……
六人强才最强——这是他早就明白的道理。
队友们都信赖着他，他也要相信自己的队友。
花鸟完全放心了。
他昨晚满脑子都是克莱斯特默默承受着压力，缩在小角落里孤独地画圈圈的样子。
是他以己度人了……克莱斯特没事就好！
花鸟的情绪又高昂起来：“放心吧克莱斯特，相信我——我会成为大家最坚强的护盾的！你按照正常的节奏大步向前就好！”
换种角度解释，一个探险小队里，每个人都要各司其职嘛。他会尽他所能帮大家推倒最终boss的！
“这次的练习赛也不用担心，克莱斯特，我会帮你打败你的宿敌的！”
他昨天就已经从及川那里得知了，这次跟他们约训练赛的学校里有那位他之前见过的“王者”，也就是克莱斯特的另一位宿敌。
就拿乌野来练练手好了——他已经直面过菲斯墨托魔王，该见识一下王者到底有多强了！
及川彻有点无奈：“喂喂，我又不是要残个一年半载，不要用这么悲壮的语气说话啊……”
**
然而，天有不测风云，花鸟的豪言壮志刚放出没多久，这位“最强护盾”就跟着负伤了——
因为在力量训练的哑铃上多加了两片负重，花鸟兜右臂肌肉拉伤。
两天之内，青城损失两员大将，铁三角就剩一个人还健在，坐在场边看别人训练的人变成了一对。
岩泉一有些无语：“你俩约好了是吧？一个伤手臂，一个伤膝盖？”
及川就算了，他那个纯属意外……岩泉一双手抱臂，表情不善地看着花鸟：“你是不是私自给哑铃加量了？”
花鸟兜哪见过岩泉一这么严肃的样子，之前岩泉只会对及川凶的。
他弱弱地解释：“之前的重量我觉得挺轻松的了，就又加了两片……”
因为拦网对力量有要求，他去年就买了哑铃和铁片，回家后没事就举铁玩。
虽然要练二传的新技术，但拦网方面也不能落下，太久没练习会变生疏的。
举铁已经是一个很日常的习惯了，没想到他才提高一个档次，就拉伤了……
但他觉得他应该不会错过练习赛！肌肉拉伤根本不算什么，两三天就能好！
岩泉一哼了一声：“我之前就说过了，在家里自己锻炼要小心。”
“你们两个，都给我照顾好自己的身体啊！”
花鸟兜乖乖认错：“好的好的，下次我一定注意！”
这下在场边排排坐的人变成两个了。